9/12放課後等デイサービスkonoki139✩体幹トレーニング

体幹トレーニング

こんにちは☺konoki139です!(^^)!

今日も天気が良いですね！

きれいな青空が見えています！

さて、昨日の子ども達の様子をお伝えします✩

昨日のレクリエーションは体幹トレーニングでした！

体幹を鍛えることは運動能力の向上は勿論のこと姿勢を良くすることや、様々な体の機能を整えてくれます🥰

色んなポーズがありますが、ちょっと難しいポーズも頑張ってチャレンジしました！

おやつはお土産に頂いたリンゴのパイを食べました✩

水分もしっかり取りましょうね！

それでは、今日はここまで。

最後までご覧いただきありがとうございました。